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本文目录
材料
茄子两根 ,大土豆一个,大全大全西红柿两个 ,鸡肉家常鸡肉家常元葱半个 ,烩菜烩菜尖椒一根,做法做法瘦肉片半碗,花生油 ,盐,料酒 ,水淀粉,胡椒粉 ,鸡粉各适量
做法
1.茄子洗净,用手撕成小块 ,
2.土豆去皮洗净切滚刀块,西红柿去皮切块 ,元葱尖椒用手撕成片,瘦肉片用少许盐、料酒、水淀粉腌好,
3.炒锅注油烧热,划入瘦肉片炒变色 ,加点胡椒粉炒匀,随即放入元葱片翻炒,
4.放入西红柿,
5.炒至西红柿出汁后,放入土豆块和茄子块,填入与原料持平的清汤,
6.大火烧开后转至中小火炖至原料软烂,主要是土豆软烂了即可 ,放入青椒片稍炖片刻,加盐和鸡粉调味后出锅。
1、土豆200g、茄子200g 、豆角200g、油适量、盐适量、葱适量、花椒适量、酱油适量。
2、制作方法:所有的材料准备好,洗干净 。将豆角切成段 ,土豆茄子切成滚刀块,葱切成片备用锅里放油放入花椒和葱花炝锅 。
3 、然后倒入切好的所有的食材翻炒 。加入盐和酱油调味 ,加水开始炖,炖制汤汁收完即可。
陕北大烩菜 :其荤素皆备 ,包罗万象,营养丰富 ,经济实惠,是陕北传统的大众化饮食。常见的有白菜烩菜 、洋芋烩菜 、萝卜烩菜、大豆烩菜等 。其主角为肉 、粉条 、洋芋 、肉以小炒肉为佳 ,也有用红烧肉、丸子、鸡块的。
陕北大烩菜——
主料:猪五花肉、油炸豆腐 、肉丸子、海带、油炸土豆、香菇、粉条或白菜、适量蔬菜。
配料 :花生油、花椒 、姜片、大葱 、大料、酱油、盐、鲜汤
方法:
1 。洗好所有的菜备用。
2。肉切片,豆腐、土豆切小块 ,白菜切条 ,菜叶略大一点 ,置盘备用 。
3 。锅内放油 ,油熟了之后 ,再放肉。
4。放大葱鲜姜 ,然后放大料、花椒少放、白菜、油炸豆腐 、肉丸子、海带、油炸土豆 、香菇、粉条、白菜盐少许 、酱油翻炒。
5 。翻炒一会儿 ,加鲜汤,旺火煮 。
6。大约2分 ,汤快干时放味精、鸡精粉、香油。
7 。粉面勾芡出锅 。
陕北素大烩菜——
原料:白菜,海带 ,粉条 ,豆腐 ,烧土豆 ,烧肉
调料 :葱,姜,蒜 ,大料,花椒粒 ,盐,鸡精,香油,还有最重要炖过肉的汤。
锅具 :沙锅
方法 :
1、先海带温水泡好切丝状 ,豆腐 ,土豆 ,烧肉切块状 ,白菜切小就可 。用纱布包些花椒大料之类调料 ,用小绳绑住,以待备用。葱姜蒜切成丁状。
2 、把调料包先放锅底 ,再依次放粉条,海带;接着是豆腐,烧肉;土豆和白菜放最上面 。
3 、放好菜后加水 ,把葱姜蒜放入锅中 。
4、把锅放火上加热即可,菜有热气后加炖肉汤 ,还有适量盐 。
5、炖半小时,关掉火 ,再放写鸡精,和香油,把在搅拌一下即可。
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